Чесночный багет - популярный хлебобулочный продукт, который часто можно встретить в ассортименте магазинов Пятерочка. Рассмотрим его пищевую ценность и калорийность.
Содержание
Чесночный багет - популярный хлебобулочный продукт, который часто можно встретить в ассортименте магазинов Пятерочка. Рассмотрим его пищевую ценность и калорийность.
Пищевая ценность чесночного багета
Средние показатели калорийности и БЖУ чесночного багета из Пятерочки на 100 грамм продукта:
| Показатель | Количество |
| Калорийность | 290-320 ккал |
| Белки | 7-9 г |
| Жиры | 4-6 г |
| Углеводы | 50-55 г |
Факторы, влияющие на калорийность
- Количество чесночного масла или соуса
- Добавление сырной посыпки
- Толщина нарезки багета
- Рецептура конкретного производителя
Калорийность целого багета
Стандартный чесночный багет в Пятерочке весит около 200 грамм:
- Общая калорийность: 580-640 ккал
- В одной порции (50г): 145-160 ккал
Как узнать точную калорийность
Для получения точных данных:
- Проверьте упаковку продукта - должна быть указана пищевая ценность
- Уточните у пекаря в магазине, если продукт свежей выпечки
- Используйте мобильные приложения для подсчета калорий
Сравнение с другими хлебобулочными изделиями
| Продукт | Калорийность на 100г |
| Обычный багет | 260-280 ккал |
| Чесночный багет | 290-320 ккал |
| Чесночные гренки | 350-400 ккал |
Для диетического питания рекомендуется употреблять чесночный багет в первой половине дня и в умеренных количествах.
