| Орган/система | Процент выведения |
| Печень | 90-95% |
| Легкие | 3-7% |
| Почки | 2-5% |
| Кожа | До 1% |
- Масса тела (чем больше вес, тем быстрее выведение)
- Пол (у женщин процесс проходит медленнее)
- Возраст (снижение скорости с возрастом)
- Состояние печени и почек
- Крепость и количество потребленного алкоголя
- Энтеросорбенты (активированный уголь, полисорб)
- Гепатопротекторы (эссенциальные фосфолипиды)
- Регидратационные растворы (регидрон)
- Витаминные комплексы (группа B и C)
| Метод | Механизм действия |
| Обильное питье | Ускорение работы почек |
| Физическая активность | Активация обмена веществ |
| Контрастный душ | Стимуляция кровообращения |
| Здоровый сон | Восстановление организма |
| Напиток | Время на 100 мл (мужчина 70 кг) |
| Пиво (4-6%) | 35-50 минут |
| Вино (10-12%) | 1-1,5 часа |
| Водка (40%) | 4-5 часов |
- Жирная пища (снижает всасывание, но увеличивает нагрузку на печень)
- Курение (ухудшает кислородный обмен)
- Прием лекарств (особенно парацетамола)
- Повторное употребление алкоголя
- Кофе ускоряет выведение (усиливает обезвоживание)
- Баня помогает (опасно для сердечно-сосудистой системы)
- Рвота полностью очищает организм (не влияет на уже всосавшийся алкоголь)
- Капельницы мгновенно отрезвляют (только снимают симптомы)
- Капельницы с физраствором и витаминами
- Кислородная терапия
- Плазмаферез (в тяжелых случаях)
- Медикаментозная поддержка печени
Выведение алкоголя из организма - сложный биохимический процесс, который зависит от множества факторов. Наиболее эффективными методами являются гидратация, отдых и поддержка печени. Важно понимать, что никакие методы не могут радикально ускорить естественные процессы метаболизма алкоголя. Для полного восстановления организма требуется время.
